/Nowość! Siłownia wodna w Parku Wodnym w Krakowie [art. spons.]

Nowość! Siłownia wodna w Parku Wodnym w Krakowie [art. spons.]

Wodna siłownia AQUA GYM to idealny sposób na połączenie przyjemnego z pożytecznym. Relaks, rozrywka i trening w jednym!





Treningi w siłowni wodnej są dla:

– osób potrzebujących rehabilitacji w wodzie

– osób, które borykają się z problemami kręgosłupa, bioder i kolan

– dla osób starszych, które chcą potrenować intensywnie i przy tym nie nabawić się kontuzji

– osób otyłych, których nadwaga zagraża stawom przy aktywności fizycznej

– aktywnych osób jako uzupełnienie cyklu treningowego, zwłaszcza po ciężkich wysiłkach jako trening regeneracyjny

Siłownia wodna to idealne miejsce, by:

– uzupełnić cykl treningowy o bardzo ważny dla regeneracji trening antygrawitacyjny z jednoczesnym chłodzeniem pracujących stawów

– uzupełnić proces rehabilitacyjnego leczenia, zwłaszcza po rekonstrukcji kolan, leczeniu schorzeń kręgosłupa i stawu biodrowego

– bezpiecznie zwiększyć wydolność serca i płuc jeśli jest się starszą osobą lub ma się problemy z układem kostnowięzadłowym

15 stanowisk treningowych! Bieżnie wodne – rowerki wodne – orbitreki

Gwarancja dobrej zabawy, a przy tym spalanie kalorii i kształtowanie sylwetki. Zaledwie kilkanaście minut spędzonej w wodnej siłowi wystarczy, by w połączeniu z innymi atrakcjami, skutecznie zadbać o formę i dobry humor.

W ofercie Klubu FitPark (I piętro) znajdują się zajęcia grupowe prowadzone w Siłowni Wodnej przez wykwalifikowaną Kadrę Trenerską!

Zajęcia odbywają się w ramach aquaaerobiku od poniedziałku do piątku o godzinie 8:20 i 9:15 – konieczne wcześniejsze zalogowanie się na zajęcia w Recepcji Klubu na I piętrze obiektu!

Więcej na https://www.facebook.com/ParkWodnyKrakow/