Активний відпочинок у Кракові

Проживаючи у Кракові від недавнього часу, відвідав дуже багато цікавих місць, де можна провести вільний час. На сьогодні вже спробував багато цікавих розваг й занять. До речі, деякі з них не просто спробував, а й почав ними займатись регулярно.




Бігання

В Польщі має велику популярність даний вид спорту, тому я вирішив почати розповідати саме з цього. Займається бігом велика кількість людей, що цікаво бігають незалежно від періоду дня (ранок, обід, вечір). Щоправда кількість людей, які бігають, у різний час дня коливається.

Найкращими місцями для бігання є краківські Блоні й доріжка біля річки Вісли. Блоні – це великий луг неподалік головної площі. Навкруги неї облаштована широка дорога, частина якої відведена як велосипедна доріжка, а інша пішохідна. Другим атмосферним маршрутом для бігу є доріжка вздовж найбільшої в Польщі річки – Вісли. Але крім цих місць люди будують для себе маршрути через парки й вулиці районів.

Варто відмітити, що на протязі року організовується велика кількість бігових марафонів. Деякі з них є безплатними, а інша частина буває благодійною. Тобто для того, щоб прийняти участь, потрібно пожертвувати якусь невелику суму, наприклад на лікування дітей.

Street workout (вуличне тренування)

Даний вуличний вид спорту виник доволі недавно. Основними вправами в тренування є підтягування на перекладені й відтискання на брусах. У Польщі даний вид спорту має невелику популярність, адже по місту є дуже мало парків з перекладинами й брусами.
Але незважаючи на це, охочих займатись стріт воркаутом є багато в Кракові.
Позайматись можна в парку Йордана – там є одна перекладина й бруси, що в 20 хвилин ходьби й 5 трамваєм від головної площі. Там ви знайдете приємну компанію, адже це напопулярніше місце краківського клубу воркаутерів.

На початку літа відкрився зовсім новий стріт воркаут майданчик, який знаходиться навпроти парку Йордана. Тобто по іншу сторону краківських Блонь. Майданчик зручний й приємний для тренувань, зроблено багато різних перекладин, драбинок, брусів, також ж, канати й груші для боксу. Найбільш приємно те, що все це розміщено на піску, і виглядає немов на пляжі. Знедавна вхід платний, ціна 5 злотих. Разом з входом ви отримуєте півтори літри мінеральної води й один банан.

Фітнес клуби

Відсутність перекладен в дворах порівняно з українськими кварталами компенсує велика кількість платних фітнес клубів. Є дві найбільші мережі фітнес клубів – Fitness Platinum, Jatomi Pure і дуже багато приватних, які не належать до жодної мережі.

Одним з відносно недорогих й зручним для різноманітних тренувань є мережа клубів Fitness Platinum. До речі, це найбільша мережа фітнес залів в Польщі. В Кракові розміщено 8, на кожному з районів. Є два найбільших, один з яких з басейном, а другий має в собі майданчик для повноцінного тренування Cross fit. В кожному спортзалі є велика кількість тренажерів, два види сауни, а на рецепції ви можете придбати воду або протеїновий коктейль.

Аквапарк

Ще один з виду відпочинку, який сам неодноразово використовую – аквапарк. Краківський аквапарк є одним з перших у Польщі, збудований в 1994 році. Розміщений недалеко від центру міста, на автобусі близько 20 хв, автомобілем швидше. Там ви знайдете багато цікавих розваг. Головною з яких є зїжджджання з гірок, якщо ви вперший раз в такому місці, то там отримаєте обов’язково дозу адреналіну. Також можна пограти водного волейболу або ж поплавати в басейнах. Для дітей є окремий майданчик з маленькими гірками.

З доплатою ви можете отримати сауну, а в літній період і пляж на вулиці. Ціни доволі не малі: дві години коштуватимуть близько 30 злотих, ціна коливається в залежності від дня тижня, години дня й можливості пільг. При відчутті голоду завжди можна перекусити в фастфуді.

Велосипед

У кожному великому місті з кожним роком все більш набирає популярності велосипед. Це дешевий, здоровий й екологічний спосіб пересування по місту. Краків облаштовано багатьма пунктами для прокату роверів. Зареєструвавшись, ви отримуєте 20 хвилин везплатної їзди, як закінчиться даний час з рахунку вашого мобільного телефону. Ровер, який ви взяли в одному пункті, покатавшись, можна залишити в іншому. Для зручності велосипедистів по місту розміщено багато вело-парковок й збудовано велодоріжки. А в поточному році відбувся локальний референдум, де виносилось одне з питань, про збільшення кількості велодоріжок у Кракові. Звісно, більшість мешканців (85%) підтримали такі зміни.

Віндсерфінг на Баґрах

Через Краків, як відомо протікає найбільша річка Польщі – Вісла. Але через велику забрудненість в ній купатись заборонено і недоцільно. Вісла слугує лише для пароплавства, також на ній розміщенні ресторани зроблені зі старих барж. Також час від часу плавають студенти на греблях або ж каяках.
Плавати або ж відпочивати на пляжі можна на озері Баґри. Воно знаходиться в районі Подґуже, сьогодні це мікрорайон Малий Плашув. До озера з центру добиратись достатньо швидко, близько двадцяти хвилин громадським транспортом. Але мій вибір – це доїзд ровером, оскільки це збагачує фізичне навантажування, перед плаванням чи після.

Окрім простого плавання й засмагання там можна зайнятись віндсерфінгом. Для останнього вам потрібно бажання, мати нормальну фізичну форму щоб приступити до навчання. Потрібно вибирати вітряну погоду для комфортного навчання або катання. Дошку з парусом можна взяти в прокат у клубі, який збудований на березі заливу. Також у вас буде можливість повчитись з інструктором.

Додам лишень, що для того щоб кататись на серфі потрібно мати підтягнуту фізичну форму. Під час тренування працює більшість м’язів тіла. Найбільш є потрібними міцні м’язи ніг й підтягнуті спину та руки.

Ролики, лонгборд, скейтборд

Дані три види дозвілля є доступні у Кракові. Зокрема, найбільше людей надає перевагу роликам. Найбільш зручніше кататись на роликах можна здовж таки на краківських Блонях, або вздовж річки Вісли. В середині парку Йордана є невеличкий скейт парк, ще один є на районі Нова Гута. Але конкретніше кажучи кататись можна в будь-якому парку, або по тротуарах. Іншим цікавим місцем є парк над Залевом у Новій Гуті (Zalew w Nowej Hucie, Zalew w Bieńczycach).

Пірнання з аквалангом

Всі любителі пірнати під воду знайдуть для себе таку можливість і у Кракові. В місті є декілька клубів, які займаються даною справою. Багато з людей займаються цим як власним хобі.
Найкращим місцем для пірнання є Закшувек. Це штучно створений залив. Глибина його досягає декілька десятків метрів, оскільки на місці заливу був кар’єр.
Кожний пірнальник повинен мати карту члена клуба й спеціальне пристосування тобто акваланг. Карту члена клуба мати обов’язково, для того щоб уникнути проблем. Територія заливу офіційно огороджена й зачинена.

Скелелазіння і печери

Цікаво, що Краків – одне з мегаполісів Польщі де є можливість тренувати скелелазіння на натуральних скелях, а не в клубах на пристосованих стінах. Звісно клуби також є, але фішкою міста є справжні скелі. Вони розміщенні на території міста й не далеко від нього. Для тренування скелелазіння потрібно мати власне спорядження. До речі в скелях, які знаходяться на території Кракова, є досить довгі печери. Вони штучно створені австрійцями перед Першою Світовою війною, але менш за це збереглись і сьогодні для любителів цієї справи є відкритими. Окрім того на Скалках Твардовського (Skałki Twardowskiego) є три природні печери (Grota Twardowskiego, Jaskinia Jasna i Okienko Zbójnickie). Проте мало мешканців знають про це.

Підсумовуючи це все можна сказати, що Краків- не лише історичне місто більшою мірою пристосоване для простих туристів, а й цікавий розважальний центр в цілій Малойпольщі. Тут для себе можна знайти безліч розваг на свій смак, декілька з них я спробував описати. Для людей, які збираються навчатись або проживати якийсь період часу у Кракові раджу спробувати хоча б дві з вище перерахованого.
На закінчення від себе додам побажання: Живіть в русі, оскільки рух це життя.

Іван Слюсарчук




Leave a Reply

Your email address will not be published.